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Hirseauflauf mit Apfel

Hirseauflauf mit Apfel

von Anna | 5.6.2020 | Baby isst mit, Desserts, Frühstück, Hauptspeisen, Kinder

HIRSEAUFLAUF MIT APFEL Dessert, Frühstück oder Jause – dieser Hirseauflauf ist eines unserer Lieblingsgerichte! Ganz zuckerfrei und glutenfrei.  Portionen 1 Dauer 60 Minuten kalorien TEIG 418 kcal HIRSEAUFLAUF MIT APFEL Wir lieben Gerichte, die man sowohl als...
Vanille-Mandel-Porridge mit Waldmeister Rhabarber

Vanille-Mandel-Porridge mit Waldmeister Rhabarber

von Anna | 2.5.2020 | Allgemein, Baby isst mit, Frühstück, Kinder, Wildpflanzen

Waldmeister bzw. Vanille und Rhabarber gehören für mich einfach zusammen – kaum etwas harmoniert geschmacklich so gut. Rhabarber ist noch eine der wenigen Gemüsesorten, die man tatsächlich nur saisonal erhält. Bei uns im Garten ist er gemeinsam mit den...
Apfel-Zimt Porridge

Apfel-Zimt Porridge

von Anna | 28.4.2020 | Allgemein, Baby isst mit, Frühstück, Kinder, Vegan & Vegetarisch

In vielen unterschiedlichen Ernährungsformen wie z.B. TCM, Ayurveda oder auch nach Hildegard von Bingen wird empfohlen warm zu frühstücken. Ein warmes Frühstück ist für unseren Körper leichter zu verdauen, die Nährstoffe können besser aufgenommen werden und es bringt...
Zuckerfreie Apfelmuffins

Zuckerfreie Apfelmuffins

von Anna | 27.4.2020 | Allgemein, Baby isst mit, Desserts, Kinder, Office Snacks

Wir sind gerne draußen zuhause und verbringen mit den Kindern so viel Zeit wie möglich in der Natur. Ohne Jause geht da allerdings gar nichts. Ich weiß ja nicht, wie es euch diesbezüglich geht, aber bei uns hat bestimmt immer einer Hunger oder Durst. Da es mir wichtig...
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© Dipl. Ing. Anna Nicklaus | Dipl. Ernährungstrainerin