wild kitchen
Termine
Kochkurse, Kräuterkurse, Vorträge, Workshops
Die nächsten Termine
17
Jänner 2023
Wärmende Eintöpfe
Kochkurs
Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.
Dienstag, 17.01.2023
18:30 - 21 Uhr
Volksschule Gmünd
7
März
Die Basen Küche
Kochkurs
Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.
Dienstag, 7. März 2023
18:30 - 21 Uhr
Volksschule Gmünd
Hi! Ich bin Anna.
Mein Name ist Anna Nicklaus. Ich bin Diplom Ernährungstrainerin und lebe mit meiner Familie in der wunderschönen Künstlerstadt Gmünd in Kärnten. Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung. Denn ich habe nicht immer so ausgesehen, wie ich heute aussehe. Bis in meine späten Zwanziger habe ich mit Übergewicht gekämpft. Durch gezielte Ernährungsumstellung habe ich es schließlich geschafft und 13kg abgenommen und mein Gewicht dauerhaft zu halten.
Gerne zeige ich auch dir in meinen Kochkursen und Workshops wie einfach es ist, sich gesünder und ausgewognener zu ernähren ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Wie wir wissen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ja die Basis eines gesunden Körpers. Denn unser Körper kann nur so gesund sein, wie auch die Nahrung ist, die wir ihm zuführen.
Gerade als Mama lege ich natürlich großen Wert auf die gesunde Ernährung unserer Kinder. Und trotzdem ist es so, dass auch unsere Kinder mal Schokolade, Gummibären, Pommes oder was auch immer bekommen. Wie auch beim Abnehmen kommt es auch hier auf das richtige Verhältnis und die Balance an. In meinen Kursen lernt ihr, wie ihr durch den Austausch von Nahrungsmitteln Lieblingsgerichte ganz einfach gesünder zubereiten könnt.
Ich freu mich, wenn wir uns bei einem meiner Kurse sehen!
Anna
Iss
dich gesund
und schlank!
