wild kitchen

Termine

Kochkurse, Kräuterkurse, Vorträge, Workshops

Die nächsten Termine

12

Oktober

Wild Sushi Kräuterlei 22. Mai Anita Arneitz Anna Nicklaus wildkitchen.at

Gut, günstig & gesund

Kochkurs

Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.

Mittwoch, 12.10.2022

}

18:30 - 21 Uhr

Volksschule Gmünd

9

November

Kürbissuppe wildkitchen

Wärmende Eintöpfe

Kochkurs

Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.

Mittwoch, 9.11.2022

}

18:30 - 21 Uhr

Volksschule Gmünd

23

November

Snickers Twix Schokolade ohne Zucker wildkitchen Anna Nicklaus backen kochen Kochkurs abnehmen Gmünd Kärnten Abnehmprogramm gesund Peanut Butter Cups zuckerfrei Anna Nicklaus Wildkitchen

Kekse & Konfekt ohne Zucker

Kochkurs

Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.

Mittwoch, 23.11.2022

}

18:30 - 21 Uhr

Volksschule Gmünd

7

Dezember

Snickers Twix Schokolade ohne Zucker wildkitchen Anna Nicklaus backen kochen Kochkurs abnehmen Gmünd Kärnten Abnehmprogramm gesund Peanut Butter Cups zuckerfrei Anna Nicklaus Wildkitchen

Kekse & Konfekt ohne Zucker

Kochkurs

Ein Angebot der Gesunden Gemeinde.

Mittwoch, 7.12.2022

}

18:30 - 21 Uhr

Volksschule Gmünd

Hi! Ich bin Anna.

Mein Name ist Anna Nicklaus. Ich bin Diplom Ernährungstrainerin, 39 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Jungs in der wunderschönen Künstlerstadt Gmünd in Kärnten. Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung. Denn ich habe nicht immer so ausgesehen, wie ich heute aussehe. Bis in meine späten Zwanziger habe ich mit Übergewicht gekämpft. Durch gezielte Ernährungsumstellung habe ich es schließlich geschafft und 13kg abgenommen und mein Gewicht dauerhaft zu halten.

Gerne zeige ich auch dir in meinen Kochkursen und Workshops wie einfach es ist, sich gesünder und ausgewognener zu ernähren ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Wie wir wissen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ja die Basis eines gesunden Körpers. Denn unser Körper kann nur so gesund sein, wie auch die Nahrung ist, die wir ihm zuführen.

Gerade als Mama lege ich natürlich großen Wert auf die gesunde Ernährung unserer Kinder. Und trotzdem ist es so, dass auch unsere Kinder mal Schokolade, Gummibären, Pommes oder was auch immer bekommen. Wie auch beim Abnehmen kommt es auch hier auf das richtige Verhältnis und die Balance an. In meinen Kursen lernt ihr, wie ihr durch den Austausch von Nahrungsmitteln Lieblingsgerichte ganz einfach gesünder zubereiten könnt.  

Ich freu mich, wenn wir uns bei einem meiner Kurse sehen!

Anna  

Iss

dich gesund

und schlank!

mmmh!
Zuckerfrei Bounty vegan wildkitchen abnehmen Anna Nicklaus einfach schlank
Wildkrautersalat-Maiwipfel-Erdbeeren-Pfeffer-Kräuterwanderung-Kräutersammeln
Apfel Zimt Porridge Anna Nicklaus Ernährung gesund Frühstück abnehmen Kurs Kochkurs einfach schlank wildkitchen
Lachsbrötchen Sandwich Superfood wildkitchen abnehmen Eiweiß Protein Brot Kochkurs
Maronipancakes Anna Nicklaus Ernährung gesund Frühstück abnehmen Kurs Kochkurs einfach schlank wildkitchen