kochkurs
Gut, günstig
und gesund
Ein Angebot der Gesunden Gemeinde
Kurs Info
Gesunde Ernährung ist teuer, zeitaufwändig und schmeckt langweilig! So ist leider immer noch die weit verbreitete Meinung. In diesem Kochkurs zeige ich, wie einfach es ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und wie man mit etwas Organisation sowohl Zeit und Geld sparen und Ressourcen schonen kann.
Wir kochen gemeinsam für 3 Tage ein Mittagessen und Abendessen vor. Die Auswahl der Gerichte erfolgt je nach Saison und Verfügbarkeit der Zutaten. Du wirst sehen, wie schnell, einfach und köstlich die gesunde Küche sein kann.
Wann
Mittwoch 12. Oktober 2022
Kursbeginn: 18:30 Uhr
Kursdauer: ca. 2-2,5 Stunden.
Wo
Volksschule Gmünd
Der Kurs findet in der Schulküche der Volksschule Gmünd statt.
Anmeldung
Gemeinde Gmünd 04732/2215-12
Preis: 9 Euro pro Person.
Max. 10 Teilnehmer
Trend „Meal Prepping“
Wir legen einen besonderen Fokus auf den Trend des „meal preppings„. Meal Prepping ist jetzt keine neuzeitliche Erfindung. Einzig der Name hat sich geändert. Früher hat man ganz einfach „vorkochen“ dazu gesagt.
Durch geschicktes Kombinieren von Nahrungsmitteln lassen sich unterschiedlich schmeckende Gerichte im Handumdrehen zubereiten und es werden keine Nahrungsmittel verschwendet.
Nächster Kurs, 13. Oktober 2022
Ein Angebot der Gesunden Gemeinde. Anmeldung: Stadtgemeinde Gmünd, 04732/2215-12
PREISE
Projekt Gesunde Gemeinde
Der Kurs wird vom Gesundheitsland Kärnten gefördert und kann somit als Projekt der Gesunden Gemeinde angeboten und für die jeweiligen Gemeindebürger realisiert werden.
Bei Interesse wende dich bitte an deine Gemeinde bzw. kontaktiere mich und ich nehme Kontakt mit der Gemeinde auf.
Kursdauer: ca. 2- 2,5h, 3UE
Selbstkostenbeitrag pro person
€ 9
Gut, gesund & günstig!
Lass uns gemeinsam kochen! Freu dich auf spannende Theorie und genussvolle Praxis.
Mitzubringen: Aufbewahrungsbox, ein Geschirrtuch und Kochschürze.
Kursdauer: ca. 2-2,5h, 3UE
Preis inkl. Rezepten, exkl. Materialkosten.
Pro Person ohne Förderung
€ 55
Kochkurs exklusiv
Das etwas andere Event für dich und deine Freunde/Kollegen/Kunden
Geburtstag, Mädelsrunde, Incentive, Teambuilding oder einfach so… gemeinsames Kochen verbindet!
Gerne biete ich meine Kochkurse auch als individuelles Paket an.
Inhalt, Ort und Dauer bestimmst du!
PREIS
AUF ANFRAGE
gut, gesund & günstig
Anna Nicklaus
Disclaimer - Haftungsausschluss
Dieser Kurs bietet öffentlich zugängliche Informationen zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Fitness an. Die Informationen dieses Kurses dienen zu Bildungs- und Lernzwecken in der Prävention und stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte, Diätologen, Ernährungswissenschafter und/oder Therapeuten dar.
Dieser Kurs richtet sich an gesunde Menschen. Es wird kein Versprechen abgegeben, dass Heilung oder sonstiger Erfolg stattfinden wird. Die Nutzung der Informationen geschieht auf eigene Verantwortung, sie ersetzen keinesfalls eine medizinische Beratung oder die fachkundige Diagnose von Ernährungsberatern oder Diätologen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden, Unwohlsein oder Krankheit wird empfohlen, sich an entsprechende Ärzte, medizinische Einrichtungen oder Therapeuten zu wenden. Jede Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Ich bin Diplomierte Ernährungstrainerin der Vitalakademie Österreich (Abschluss 2017). Die Ausbildung berechtigt zu:
- Abhalten von Seminaren, Kursen, Workshops, Einzelseminaren, Vorträgen zu gesunder Ernährung bzw. Spezialthemen aus diesem Bereich
- Organisation und Durchführung von Workshops, Einkaufsbegleitung und Kochkursen
- Anregung und Inspiration für diverse Settings wie z.B.: allgemeine Ernährungstipps in Fitness Studios, Restaurants, Catering Unternehmen, gesundheitsbewussten Firmen
- Schulung und Unterricht von Gruppen und Einzelpersonen zu unterschiedlichen Ernähungsthemen, solange darunter nicht Beratung (Bereitstellung von individuellen Lösungen oder Therapie) verstanden wird.
Als Diplomierte Ernährungstrainerin biete ich keine Ernährungsberatung an. Diagnostische Leistungen, die Erstellung von Ernährungsplänen und krankheitsbegleitenden Diätplänen sowie die Abklärung von Unverträglichkeiten sind kein Bestandteil meines Angebots.
Der redaktionelle Inhalt dieses Kurses ist zu Informationszwecken bestimmt. Als Autor übernehme ich trotz größter Sorgfalt bei der Recherche und Erstellung der Inhalte keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche gegen mich als Autor, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens des Autors kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Durch Buchung dieses Kurses, bestätigt der Klient über den medizinischen Disclaimer informiert worden zu sein und erklärt sich damit einverstanden.