wild kitchen

wild. regional. saisonal.

Gesunde Ernährung | Abnehmen | Wildkräuter

Hi, hallo und herzlich Willkommen auf WILD KITCHEN – deiner Plattform für gesunde Ernährung & Wildkräuter Küche!

Möchtest auch du dich gesund und ausgewogen ernähren? Dich endlich wieder fit und energiegeladen fühlen? Vielleicht auch das ein oder andere Kilo verlieren und weißt einfach nicht wie anfangen? Dann bist du hier genau richtig.

Als Dipl. Ernährungstrainerin bin ich Expertin auf dem Gebiet der gesunden Ernährung und biete laufend verschiedene Kurse zu den Themen Abnehmen ohne Diät, gesunde & langfristige Ernährungsumstellung sowie gesunde Kinderküche an. Ab 2021 gibt es meine Kurse auch als Online Kurse.

Gesund in den Frühling

Du möchtest dich besser fühlen, wünscht dir mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden? Du überlegst schon länger, wie du deine Ernährung nachhaltiger und gesünder gestalten kannst? Du weißt allerdings nicht wie du anfangen sollst, was du essen darfst und wie groß überhaupt eine Portion ist?

Rechtzeitig zur Fastenzeit startet deshalb der Kurs GESUND IN DEN FRÜHLING. Dieser Kurs ist ein Angebot der Gesunden Gemeinde Kärnten und Familija Oberkärnten und findet in der Künstlerstadt Gmünd statt. In diesem Ernährungskurs zeige ich dir, wie einfach es ist, sich gesünder und ausgewogener zu ernähren ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.

Lerne wie du in nur 8 Wochen deine Ernährung effektiv mit einfachen Tricks umstellst und ohne Verzicht und schlechte Laune deine Wunschfigur erreichst und dauerhaft schlank bleibst. Vergiss Diäten, Verbote, Heißhunger und Jojo-Effekt. Du darfst alles essen – es kommt einfach nur auf das richtige Verhältnis an!

 

Einfach schlank!

EINFACH SCHLANK ist die gezielte Ernährungsumstellung für deinen Neustart! In diesem Online Kurs lernst du Schritt für Schritt wie du in 8 Wochen deine Ernährung effektiv umstellst und ohne Verzicht und miese Laune deine Wunschfigur erreichst.

GESUND ABNEHMEN OHNE JOJO-EFFEKT!

EINFACH SCHLANK ist mein All-in-One Videokurs für dich – mit dem du gesund abnimmst und für immer schlank bleibst! Vergiss Diäten, Verbote, Heißhunger und Jojo-Effekt. Im Onlinekurs EINFACH SCHLANK darfst du alles essen – es kommt einfach nur auf das richtige Verhältnis an!

Einfach_schlank_Onlinekurs_Desktop_iMac_iPad_iPhone_Cookbook_Workbook

Wild Kitchen Kräuterkurse & Kochen

Was grünt und blüht denn da am Wegesrand? Entdecke mit mir bei einem gemeinsamen Spaziergang unsere heimischen Wildpflanzen und Superfoods und lerne, wie man sie kulinarisch in der Küche verwendet.

Gerne biete ich meine Kräuterkurse auch als exklusives Event für dich und deine Freunde an – ganz gleich, ob hier in Gmünd oder bei dir in deiner Umgebung.

Neue Kurstermine werden im Frühjahr 2021 bekannt gegeben.

 

Neu am Blog

Meine Rezepte sind wild. regional. saisonal.

Möglichst wild, regional und saisonal sind die Zutaten für meine Rezepte. Ich liebe es zu kochen, stehe aber nicht gerne stundenlang in der Küche.
Auf meinem Blog findest du gesunde, schnelle und wilde Rezepte.

LöwenzahnblütenEis

LöwenzahnblütenEis

Rezept für cremiges Löwenzahnblüteneis mit Ricotta und Joghurt. Mein Rezept für Löwenzahneis ist cremig, mild, süß und zart-aromatisch. Bist du neugierig geworden? Hier geht es zum Rezept für Löwenzahnblüteneis!

Löwenzahnsirup rezept

Löwenzahnsirup rezept

Löwenzahnsirup ist herrlich blumig aromatisch und somit die perfekte Basis für dein Sommergetränk 2022. Dieser Sirup schmeckt sowohl alkoholfrei als erfrischende Limonade als auch eisgekühlt mit Prosecco als fruchtig-blumige Sprizz-Variation.

Anna Nicklaus Ernährungstrainerin Wildkitchen wild kitchen wildkitchen.at Gmünd einfach schlank Onlinekurs

Hi! Ich bin Anna.

Deine Ernährungstrainerin mit Leidenschaft für das Kochen mit heimischen Wildpflanzen und Wildkräutern. Ich lebe mit meinem Mann und unseren 2 Kindern in Gmünd in Kärnten. Schon seit langem beschäfte ich mich mit gesunder Ernährung. Gerade als Mama ist mir dieses Thema besonders wichtig. Ziemlich naheliegend also, dass ich dieses Wissen durch meine Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin vertieft habe.

Heute gebe ich mein Fachwissen in Kursen, Workshops und Vorträgen weiter. Ernährungsberatung, medizinisch-diagnostische Leistungen, die Erstellung von Ernährungs- und/oder krankheitsbegleitenden Diätplänen sowie die Abklärung von Unverträglichkeiten sind kein Bestandteil meines Angebots. Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren, dann schreib mir. Ich freu mich auf deine Nachricht!

Hi!

kontakt

Telefon

+43.664.9960.4990

Adresse

Schloßbich 52
9853 Gmünd