wild kitchen
ERNÄHRUNGSkurse
Iss dich schlank & Gesund!
Iss dich schlank & GESUND!
„Du bist, was du isst!“ Dieser Spruch kommt nicht von ungefähr. Weißt du eigentlich, was du so tagtäglich zu dir nimmst und was da genau an guten oder doch auch weniger guten Nährstoffen in deinem Essen steckt? Eine gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper. Denn wir können nur so gesund sein, wie auch die Nahrung ist, die wir zu uns nehmen und mit der wir unseren Körper ernähren. Ist doch eigentlich ganz logisch, oder?
EINFACH GESUND KOCHEN!
Du denkst gesunde Ernährung ist teuer, langweilig und kompliziert!? Du hast neben deinem Beruf, deiner Familie und deinem Alltag keine Zeit jeden Tag frisch zu kochen? Bei dir muss es einfach schnell gehen? Dann komm in einen meiner Ernährungskurse und ich zeige dir, wie einfach und lecker gesund kochen ist!
Wild Kitchen Kochkurse
Ich liebe es zu kochen, stehe aber nicht gerne stundenlange in der Küche. Mit „Wild Kitchen“ interpretiere ich aktuelle Foodtrends mit heimischen Zutaten neu und nehme dich auf eine kulinarische Entdeckungsreise mit. Als Dipl. Ernährungstrainerin lege ich großen Wert auch hochwertige Nahrungsmittel und schnelle, einfache sowie gesunde Gerichte. Die Zutaten für meine Gerichte sind dabei stets möglichst wild, regional und saisonal.
Möchtest auch du mehr für deine Gesundheit tun und dich gesünder und ausgewogener ernähren? Dann komm in einen meiner Kochkurse!
Die nächsten Termine
Hi! Ich bin Anna.
Mein Name ist Anna Nicklaus. Ich bin Diplom Ernährungstrainerin, 39 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Jungs in der wunderschönen Künstlerstadt Gmünd in Kärnten. Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Ernährung. Denn ich habe nicht immer so ausgesehen, wie ich heute aussehe. Bis in meine späten Zwanziger habe ich mit Gewichtsproblemen gekämpft. Durch gezielte Ernährungsumstellung habe ich es schließlich geschafft 13kg abzunehmen und mein Gewicht dauerhaft zu halten.
Gerne zeige ich auch dir in meinen Kochkursen und Workshops wie einfach es ist, sich gesünder und ausgewognener zu ernähren ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Wie wir wissen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ja die Basis eines gesunden Körpers. Denn unser Körper kann nur so gesund sein, wie auch die Nahrung ist, die wir ihm zuführen.
Gerade als Mama lege ich natürlich großen Wert auf die gesunde Ernährung unserer Kinder. Und trotzdem ist es so, dass auch unsere Kinder mal Schokolade, Gummibären, Pommes oder was auch immer bekommen. Wie auch beim Abnehmen kommt es auch hier auf das richtige Verhältnis und die Balance an. In meinen Kursen lernt ihr, wie ihr durch den Austausch von Nahrungsmitteln Lieblingsgerichte ganz einfach gesünder zubereiten könnt.
Ich freu mich, wenn wir uns bei einem meiner Kurse sehen!
Anna
Iss
dich gesund
und schlank!
mmmh!
